骨盤のゆがみから起こる弊害
たとえば
肩こりや腰痛、冷え性、便秘、不妊、生理痛などの不快な症状。
骨盤のゆがみで、背骨が曲がりそれをカバーするために背中の筋肉が発達し、おなかの筋肉は緩む・・
それこそが「ぽっこりお腹」の原因です。
ダイエットを実践しても、痩せにくい方がいらっしゃいますが、骨盤まわりの筋肉を鍛えバランスの良い骨格にするだけで痩せやすい体になると言われています。
特に女性にとっては、子宮や卵巣に負担がかからなくなり、女性ホルモン作用が正常に戻るため、肌荒れの解消も期待できます。便秘も解消されることが期待されるので、老廃物の排除による美肌効果も得られます。
また、骨盤を矯正すると、血液やリンパ液の流れが改善され、新陳代謝が活発になります。新陳代謝による脂肪燃焼効果はダイエットにつながるため、最近では骨盤矯正によるダイエット法が人気なんです。。。
『骨盤ダイエット専門』スリムビューティーハウス
スリムビューティーハウスは鍼灸治療院からスタートした30年の実績があるので安心です。
健康と美を意識して、体の中から健康に痩せることを原点にしています。
ダイエット効果だけで無く、体調・体質の改善も出来ます。
スタッフの教育も徹底しており、無理な勧誘がないところが人気です。
骨盤ダイエットBeautyコースの流れを簡単に説明します。
①カウンセリング
②骨盤を支えるインナーマッスルを鍛える。
③全身を温める
④スリムポイントを刺激し脂肪燃焼に弾みをつける。
⑤ひとりひとりのお悩み別トリートメント
体の内も外も美しくなれるスリムビューティーハウス
今なら3000円の体験コースあります。詳細はこちらから
↓↓↓
- (2012/10/10)リンク集（美容・健康）を更新しました
- (2012/10/10)骨盤のゆがみを矯正できるクッションを更新しました
